小学六年级学生制定的计划坚持不下去怎么办?
制订计划时雄心勃勃,可最后却完不成,自己的心里很难受,然后逐步开始自我怀疑,以至于情绪受挫,动力下降,更完不成计划了,小学六年级学生制定的计划坚持不下去怎么办呢?听听李老师的建议,你会有意想不到的收获。
晓晨:李老师您好,我是一名六年级的学生。现在是毕业班的学生了,我也知道自己必须认真学习,每次总是认真地制订计划:课外书阅读、数学试卷、英语阅读……计划很详细,可是总是完不成,经常半途而废。老师,我该如何顺利执行自己的学习计划呢?有没有可借鉴的方法?
李老师:晓晨,你好!看得出来,你是一个积极上进、在学习上对自己有要求的姑娘。你问的这个问题在小学生中是普遍存在的,很多同学跟你一样,在开学初定下了许多美好、理想的计划,可是能坚持到学期末的寥寥无几。现在老师就教你几招,希望能够帮到你。
方法一,最小任务法,设置自己最小的达标线。把大目标切分成多个小目标。例如,我们这学期的大目标是积累3000个英语词汇,乍一听感觉很多,但是如果我们把它规划到每一天,也就是一天背10个,感觉是不是轻松多了?这样实行起来,既不需要耗费太多的精力,也不会让我们产生畏难的情绪。当你看到画在日历上的一个个达成目标的小对勾时,相信你一定会充满了成就感。
方法二,最后期限法,就是给重要的任务设定一个最后期限。正所谓“最后期限是第一生产力”,很多同学都是玩了一个假期,在最后几天才开始赶作业。如果不是开学这一最后期限,很多人的作业是能拖就拖。所以你可以给每个任务设置一个最后期限,这会让你有紧迫感,推着你赶上进度。
方法三,弹性时间法。你最好不要把计划列得满满当当,这样的计划有很大概率使人中途放弃。你可以把最重要的那几件事固定下来,每天的某个时间点做某件事,剩下的时间就是你的弹性时间了。不要把自己逼得太紧,给自己留一定的空闲时间,劳逸结合,会休息的人学习效率才会更高。
当然了,以上三种方法有效的前提是我们制订的计划是合理的,不是盲目乐观、一时冲动制订的计划。在实施计划的时候我们也要看到困难的地方,比如工作量到底有多大,计划执行时会遇到哪些困难,如果有突发情况怎么办。如果在计划执行过程中遇到困难,也要及时调整,定期复盘,不断改进自己的目标计划,这样才能更有效地推进。
古人云“行百里者半九十”,意思是步行一百里路,走过九十里,只能当作走完了一半路程,越到最后,越需要坚持。希望你能运用上今天老师教你的几招,行进到路途的中后段也要一鼓作气,坚持到底。